本杰明·米：生于1989年9月21日是一名英格兰职业足球运动员，司职后卫并担任英超俱乐部伯恩利的队长。
米出生于大曼彻斯特的萨利。他第一次在曼城崭露头角是作为曼城学院队的队长，该学院队赢得了2008年的足总杯青年赛。他签署了一份为期两年的合同，2011年元旦，米在2010-11赛季余下的时间里租借到前曼城主教练埃里克森的莱斯特城队。签约后，米将与他在曼城的队友格雷格-坎宁安一起在莱斯特城工作。2010-11赛季结束后，米在莱斯特城工作了6个月后回到了曼城。2011年7月14日，米氏以租借形式加盟伯恩利，为期一个赛季。2011年7月19日，米在季前友谊赛中首次代表伯恩利出场，在2-0击败英乙球队布里斯托尔流浪者的比赛中，他在第67分钟替大卫-埃德加下场。